怎么预防灰指甲并甲沟炎

预防灰指甲并甲沟炎，需要做好个人卫生，避免外伤，同时要减少接触刺激性洗剂、清洁剂等，必要时可在医生指导下使用抗真菌药物。灰指甲多由真菌感染所致，常见真菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。甲沟炎多由细菌感染所致，常见病原体包括金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌等。

1、个人卫生：灰指甲多由真菌感染所致，可能会通过直接接触或者间接接触传播，所以需要做好个人卫生，避免与他人共用生活物品，如毛巾、香皂等，以免出现交叉感染;

2、避免外伤：如果出现外伤，且没有及时进行消毒处理，可能会出现真菌感染，进而造成甲沟炎。因此在日常生活中要注意避免出现外伤，如不小心受到外伤后建议及时处理，可使用碘伏进行消毒;

3、减少接触刺激性洗剂：部分人群可能会使用指甲油涂抹指甲，如果指甲油中含有刺激性成分，长期使用可能会刺激皮肤出现炎症反应，进而诱发甲沟炎。因此，日常应减少使用指甲油，以免出现甲沟炎;

4、注意清洁剂：部分灰指甲可能是由于吸烟或经常穿不透气的鞋子所致，吸烟人群需要戒烟，而经常穿不透气的鞋子人群需要更换鞋子。建议平时选择透气性较好的鞋子，可帮助预防甲沟炎;

5、抗真菌药物：如果灰指甲比较严重，并且外用药物治疗效果不理想，可口服抗真菌药物治疗如伊曲康唑、特比萘芬等。由于灰指甲具有传染性，可通过直接接触或者间接接触传播，因此在治疗期间要避免和他人共用生活物品，以免出现交叉感染。

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