怎样解决有狐臭的自卑

有狐臭的患者自卑可能是由于不自信，所以会觉得自卑，可以通过培养自信心、改变习惯、注意清洁、激光治疗等方式来解决自卑的问题，如果通过以上方式不能缓解，可以及时就诊，进行针对性治疗。

1、培养自信心：如果自卑是由于平时不自信导致，建议在日常生活中多从事一些自己喜欢做的事情，可以让自己变得自信，缓解自卑的情况;

2、改变习惯：有狐臭的患者可能习惯在腋下厚厚的地方，如果感觉影响美观，或者对自己的腋下不满意，可以在平时脱掉过多的衣服，或者通过局部抽脂使腋下的皮肤变薄，从而达到掩盖狐臭的效果，缓解自卑的情况;

3、注意清洁：由于狐臭通常是由于大汗腺分泌过于旺盛，分泌出的汗液过多，如果不及时清洗，容易滋生细菌，出汗后被细菌分解会产生难闻的气味，从而导致狐臭加重。建议每天都要洗澡，洗澡的时候身体会更加洁净，出汗量也会减少，就会缓解自卑的情况;

4、激光治疗：如果狐臭较为严重，经过以上方法通常无法达到改善效果，此时建议到正规医疗机构进行激光手术治疗，通过激光产生的热效应可以使汗腺萎缩，从而达到治疗效果。

存在狐臭的患者除了可通过上述方式进行治疗外，还建议日常注意勤换衣物，及时清洗身体，避免因腋下出汗过多导致细菌滋生。同时建议少吃辛辣、刺激性食物，适当进行体育运动，放松心情。

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