长鸡眼了垫什么鞋垫

长鸡眼了可以垫一些软软的鞋垫，比如软底鞋、厚底鞋、海绵垫、尼龙垫，以及硬鞋等，可以在一定程度上缓解鸡眼的症状，但是并不能完全治愈鸡眼。

1、软底鞋：比如运动鞋，因为在走路时足部承受的压力比较大，所以会造成压迫部位过度角化，从而引起鸡眼的情况。所以在选择鞋子时，建议选择一些软底的鞋，不仅可以减少摩擦，还可以在一定程度上缓解鸡眼;

2、厚底鞋：如果经常长时间走路，或者脚部畸形，受到压力部位过度摩擦后容易形成鸡眼。所以在平时尽量不要穿厚底鞋，可以选择一些比较薄、舒适的运动鞋，在走路时还可以减少对脚部的摩擦，可以缓解鸡眼的情况;

3、海绵垫：出现鸡眼症状后，也可以在脚部垫一些海绵垫，可以促进鸡眼处的角质层变软，还可以使鸡眼处的皮肤变得平滑，从而达到治疗的效果;

4、尼龙垫：如果是一些比较小的鸡眼，也可以通过使用尼龙垫进行改善。但是要注意不可以长时间使用，因为会导致脚部压力过大，从而造成压迫部位过度角化，使鸡眼更难治疗;

5、硬鞋：如果是比较严重的鸡眼，不仅会导致摩擦部位疼痛，还会导致角质层增厚，所以在平时走路时可以使用一些比较硬的鞋子，可以减少摩擦，还可以保持脚部的温度，使脚部的皮肤变得细嫩，从而缓解鸡眼症状。

此外，长鸡眼可以通过贴膏药以及手术的方式治疗，如果病情较严重，还可以通过激光、冷冻等方式将鸡眼去除。

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