儿童湿疹皮炎吃什么饮食

儿童湿疹皮炎在饮食上可以吃清淡和易消化的食物，另外也可以吃新鲜的水果、蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，但是一定要合理控制饮食，避免暴饮暴食。

1、清淡和易消化的食物：儿童湿疹皮炎会导致皮肤上有瘙痒的症状，也会出现皮肤干燥或者是脱皮的情况，饮食上可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥、蔬菜粥等，能够补充身体所需的营养，也可以减轻胃肠道的负担，不会导致病情加重;

2、新鲜的水果、蔬菜：在饮食上可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜、西红柿等，这些水果和蔬菜里面含有丰富的维生素C，能够帮助皮肤恢复，而且还富含膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，提高自身免疫力;

3、富含优质蛋白的食物：在饮食上也可以吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需的营养成分，有助于促进皮肤新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助作用。但是一定要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担，影响到病情恢复;

4、其他：适当少吃一些甜食，避免过甜或过咸，以免刺激皮肤，导致瘙痒症状加重。

儿童湿疹皮炎在恢复的过程当中，要注意皮肤清洁卫生，尽量穿宽松、棉质的衣服，避免皮肤受到摩擦，还要避免接触过敏原，以免影响恢复。

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