日照性皮炎怎么防护

日照性皮炎是由于日光中的紫外线刺激皮肤引起的一种慢性皮肤病，多发生在春夏季节，多见于儿童、青年女性。防护日照性皮炎的方法较多，可以通过涂抹防晒霜、防晒衣、防晒被子、防晒霜等，也可以通过口服药物或者物理防晒等方式防护。

1、涂抹防晒霜：最好在日光较弱时外出，或者使用遮阳伞、防晒霜等，但使用时间不宜过长，一般不超过2-3个小时，以免皮肤过于干燥，对于皮肤屏障造成进一步的损害;

2、防晒衣：可以穿长袖、长裤，或者使用防晒效果比较好的防晒衣，在裸露部位的皮肤上，通过反复的对照，可以起到一定的防晒效果，从而防止日照性皮炎的发生;

3、防晒被子：可以使用遮光性能较好的被子，或者在室内的室外，使用防晒被子，对于日光中的紫外线有一定的吸收作用;

4、防晒霜：市面上有较多的防晒霜，可以在一定程度上吸收或阻止紫外线对皮肤的损害，一般建议选择物理防晒霜，且不建议选择化学防晒霜，因为化学防晒霜容易导致皮肤过敏，而且化学防晒霜除了有一定的吸收效果外，还具有一定的保湿作用，不能完全阻止日光中紫外线对皮肤的损害;

5、口服药物：可以遵医嘱口服药物，如口服维生素C，严重时可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、依巴斯汀等，可以在一定程度上缓解日照性皮炎的红、热、痛等症状;

6、物理防晒：如打伞、戴帽子等，打伞、戴帽子的物理防晒，可以吸收或阻止紫外线对皮肤的损害，从而防止日照性皮炎的发生。

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