湿疹刚好不建议马上用防晒,一般建议湿疹好了之后再用防晒,防晒的方式包括物理防晒和化学防晒,患者还需要注意避免食用刺激性食物,以免对皮肤造成刺激,影响病情恢复。
一、物理防晒:
1、打伞:患者出门时可以通过打伞的方式,遮挡阳光中的紫外线,以免造成不良影响;
2、戴帽子:如果出门的时候,在面部或者其他暴露部位,可以戴帽子,帽子的防晒效果较好,但要避免大量戴帽子;
3、涂防晒霜:患者在出门前,可以在耳后、面部、颈部等部位涂抹防晒霜,但应避免大量使用,以免刺激皮肤,导致湿疹复发;
4、穿防晒衣:如果外出时穿长衣、长裤,或在室内没有穿防晒衣,可以穿长裤或打遮阳伞,通过物理防晒的方式减少阳光中的紫外线照射,以减轻湿疹复发的情况。
二、化学防晒:
湿疹好了之后,可以使用含有化学物质的防晒霜,化学物质防晒具有一定的刺激性,所以在湿疹刚好时不建议使用,以免对皮肤造成刺激,导致湿疹症状加重。
湿疹患者在日常生活中应注意饮食清淡,避免吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒等,要多注意休息,避免熬夜,以免影响病情恢复。湿疹好了之后也要定期到医院复查,可以在医生指导下使用药物,如果湿疹没有好转,应及时换药。
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