湿疹好转了还要注意什么

湿疹好转了还要注意调整饮食、注意护理，预防湿疹反复。同时还需要保持心情愉悦、注意休息、避免抓挠。湿疹属于比较常见的皮肤病，可由多种因素引起，如过敏、感染等，会导致皮肤上出现红色的丘疹，伴有皮肤瘙痒，需尽快就医治疗。

1、调整饮食：湿疹好转了，还要注意调整饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要抽烟、喝酒，以免刺激皮肤，导致病情复发;

2、注意护理：一定要加强皮肤卫生护理，不要用手过度抓挠，还要避免使用刺激性的肥皂或洗护用品，洗澡的时候也要避免使用温度过高的水，以免导致皮肤水分流失，影响皮肤恢复。建议选择一些温和、无刺激的洗漱用品，洗完澡后可以涂抹保湿的润肤乳，以保持皮肤湿润，有利于维持皮肤屏障功能;

3、预防湿疹反复：湿疹好转了，还要注意预防湿疹反复，比如生活环境中尽量不要过于潮湿，还要经常开窗通风，保持室内空气流通。同时不要经常吃过于油腻的食物，如炸鸡等，以免影响机体代谢，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果等，也可以适当进行运动锻炼，如跑步等;

4、保持心情愉悦：如果心情过于压抑、焦虑，有太大的心理压力，有可能会导致内分泌失调，从而影响湿疹恢复，因此日常生活中还需保持积极乐观的心态，有利于身体恢复;

5、注意休息：湿疹好转了还要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。过于劳累可能会导致免疫力下降，从而影响病情恢复，甚至导致湿疹反复发作;

6、避免抓挠：湿疹好转了，还要避免抓挠。湿疹部位如果过度抓挠，可能会导致局部皮肤破损，从而诱发感染，甚至可能会留下瘢痕。

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