湿疹人员吃火锅好吃,可以选择清汤火锅、麻辣烫、清蒸等方式,具体可以去正规火锅店选用新鲜食材,如蘑菇、胡萝卜、黄豆等,另外还可以选择新鲜蔬菜,如菠菜、油麦菜、生菜等。避免选择辛辣、刺激性火锅,以免对病情不利。
一、选择清汤火锅:
1、蘑菇:蘑菇属于一种菌类,也是一种食材,可以起到滋补、润肤的效果。所以湿疹人群吃蘑菇比较好,可以清洗干净后煲汤,也可以直接做火锅食用;
2、胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,并且味道鲜美,可以起到除燥生津的效果,比较适合在炎热的夏天吃,不会对湿疹造成影响,比较好吃;
3、黄豆:黄豆中含有的大豆异黄酮,是一种天然的植物雌激素,适当食用可以提高体内雌激素的水平,在一定程度上有助于缓解湿疹的症状,比较好吃;
4、其他:如生菜、油麦菜、菜花、菠菜、芹菜、香菇、木耳等,都可以适当食用,满足人体所需的营养物质。
二、选择新鲜蔬菜:
湿疹可以由多种原因造成,比如过敏、感染、不当饮食、周围环境等,造成皮肤表面出现红斑、丘疹且瘙痒等。为了避免病情加重,建议湿疹人群去正规火锅店购买新鲜蔬菜,如菠菜、芹菜、生菜等。
湿疹人群除了适当吃火锅外,还应在医生指导下局部涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒,同时可以遵医嘱口服抗组胺药物,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等,有助于缓解不适症状。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。