手张湿疹怎么做康复训练

手张湿疹通常可以通过运动锻炼、作业训练、物理训练、调整饮食等康复训练方法，来促进手部湿疹的恢复。如果患有手张湿疹，建议及时就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。

1、运动锻炼：平时可以适当进行一些运动锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，通过运动锻炼的方式，促进机体血液循环，加强身体代谢，从而提高自身免疫力，能够帮助促进手部湿疹恢复;

2、作业训练：平时可以多进行一些针对性较强的作业活动，如田间绘画、园艺等，通过作业活动让手部皮肤得到锻炼，能够帮助改善手张湿疹的症状;

3、物理训练：平时可以适当进行一氧化碳功效代谢运动、冷水适应性训练等，通过这些训练方式能够帮助增强身体体质，提高自身免疫力，从而促进手部湿疹恢复;

4、调整饮食：平时要注意饮食清淡，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、葡萄、菠菜等，尽量避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免刺激皮肤导致症状加重。对于部分出现手张湿疹的患者，可能有一定的鱼、虾等海鲜过敏，此时应避免食用上述食物，以免加重过敏症状，影响疾病恢复。

针对手张湿疹较严重的患者，康复训练需要循序渐进进行，如果症状较严重，应及时前往医院就诊，遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。