特应性皮炎能吃什么蔬菜

特应性皮炎患者一般能吃青菜、菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜，可以补充身体所需要的营养，但是一定要适量食用，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。

1、青菜：特应性皮炎可能与遗传因素有一定的关系，还有可能是过敏导致，在日常生活中可以适当吃一些青菜，比如菠菜、芹菜等，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于体内毒素和有害物质的排出，而且还可以促进身体新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助作用;

2、菠菜：菠菜中含有丰富的铁、钙、磷等元素，特应性皮炎患者适当地吃一些菠菜，能够补充身体所需要的营养，对于改善皮肤粗糙、干燥有一定的辅助作用;

3、芹菜：芹菜中含有大量的水分，并且还有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，而且还有增加食欲的作用，能够帮助促进疾病恢复;

4、西红柿：西红柿属于比较常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等营养成分，而且还具有一定的抗氧化作用，能够帮助皮肤恢复，但是不建议空腹吃西红柿，以免对胃肠道造成刺激。

特应性皮炎的患者平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，避免吃辛辣、油腻、生冷、易过敏的食物，比如辣椒、炸鸡、虾、螃蟹等，否则可能会对皮肤造成刺激，容易加重症状。另外，还需要注意局部护理，避免搔抓患处。

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