特因性皮炎吃什么止痒

特异性皮炎患者可以适量食用苦瓜、薏苡仁、冬瓜、莲藕、苹果等食物来辅助止痒。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，严重症状应及时就医。

1.苦瓜

苦瓜富含维生素C、钾等营养成分，能够促进皮肤新陈代谢，起到一定的抗过敏作用。苦瓜中的生物碱类物质奎宁具有镇静神经的作用。苦瓜还具有清热解毒的功效，适当进食有助于减轻特异性皮炎引起的瘙痒症状。

2.薏苡仁

薏苡仁有利水消肿的功效，对于湿邪所致的特异性皮炎有辅助治疗效果。其含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善消化功能。但需注意的是，由于薏苡仁性质偏凉，长期或过量服用可能会导致脾胃虚寒，引起腹泻等症状。

3.冬瓜

冬瓜中含有葫芦素B、丙醇二酸等成分，能有效抑制糖类转化为脂肪，从而降低血脂含量，对特异性皮炎患者有益。此外，冬瓜中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内废物。但是不建议肾功能衰竭者、低碘者以及对该食物过敏的人群食用。

4.莲藕

莲藕属于药食同源的食物，中医认为其味甘微涩，入心经，具有补益心脾、养血安神的功效，对于特异性皮炎伴随失眠、焦虑等情况有一定的缓解作用。但是需要注意的是，如果患者对莲藕存在过敏的情况，则不宜食用，以免出现红斑、丘疹等不适症状。

5.苹果

苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C和铁元素，这些成分有利于增强机体免疫力，辅助对抗特异性皮炎。同时，苹果中的果胶可以帮助调节胃肠功能，改善消化吸收。但是不建议糖尿病患者过多食用，因为苹果中的糖分较高，容易引起血糖波动。

上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。针对特异性皮炎，患者应避免摄入可能诱发过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。保持良好的生活习惯，穿着透气性好的衣物也有助于减少皮肤刺激。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。