特应性皮炎多吃哪些蔬菜

特应性皮炎是一种慢性复发性、炎症性皮肤病，患者多吃蔬菜调理，通常包括黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜、白菜等，可补充维生素，促进疾病恢复。但需要注意的是，单纯吃蔬菜调理效果有限，患者还需要遵医嘱应用钙剂、糖皮质激素等药物治疗。

1、黄瓜：黄瓜中含有较多的维生素B2、维生素E、维生素C等，特应性皮炎患者适量吃黄瓜，可补充维生素，促进皮肤新陈代谢，有利于疾病恢复;

2、西红柿：西红柿中含有较多的维生素A、维生素C，以及钙、磷、铁等矿物质元素，如果特应性皮炎患者适量吃西红柿，可补充各种维生素、矿物质等，对疾病的缓解有一定的辅助作用;

3、菠菜：菠菜中含有较多的胡萝卜素、维生素E、钙，以及铁等营养元素，如果特应性皮炎患者适量吃菠菜，可补充多种营养物质，也有利于疾病恢复;

4、芹菜：芹菜中含有较多的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，特应性皮炎患者适量吃芹菜，有利于维持人体皮肤、骨骼、神经系统等正常功能，对疾病缓解有一定的帮助;

5、白菜：白菜中含有较多的维生素C，且白菜中富含膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，还可以促进疾病的消化、吸收，对特应性皮炎患者身体恢复有一定的帮助。

除此之外，特应性皮炎患者还可以多吃油菜、芥菜、萝卜等蔬菜，也可以多吃苹果、香蕉、葡萄等水果。建议特应性皮炎的患者及时去医院皮肤科就诊，由医生进行视诊、皮肤镜等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

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