头发少脱发可以染发

头发少、脱发是否可以染发，需要根据具体情况而定。对于先天性头发稀少，或者由于营养不良、理化刺激等所致的头发稀少，一般可以染发。而对于后天性头发稀少，或由于疾病所导致的头发稀少，则不可以染发。

1、可以染发：头发少、脱发可能与遗传因素有一定关系，还有可能是营养不良所造成，也可能是理化刺激所导致。如果头发少、脱发的情况不是很严重，可以适当进行染发，但是在染发的时候，需要选择质量比较好的染发剂，而且还要避免频繁染发，以免对头发造成损伤;

2、不可以染发：如果头发稀少、脱发的情况比较严重，是由于疾病所导致，比如脂溢性脱发或者是甲状腺功能减退，可能会出现头发大量脱落的情况，还有可能会出现头发稀少的症状。此时不建议进行染发，因为染发剂的成分比较复杂，可能会对头皮造成刺激，而且还会导致头皮有针刺感，从而出现头皮瘙痒或者是红肿的现象。对于此类人群，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，如非那雄胺片、螺内酯片等，待疾病治愈后，再考虑染发。

建议头发稀少、脱发的人群在日常生活中注意合理饮食，可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张。另外，还要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，每天保证在8小时以上的充足睡眠。

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