头皮脂溢性皮炎可通过生活方式调整、局部皮肤护理、抗真菌洗发剂、激素类药膏、口服抗组胺药等方法来进行护理。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、保持充足睡眠等方式减轻症状。适用于轻度头皮脂溢性皮炎患者。
2.局部皮肤护理
使用温和无刺激性的洗发水清洁头皮，并保持头皮干燥。适合所有类型的头皮脂溢性皮炎患者。
3.抗真菌洗发剂
含有特定成分如硫磺等具有杀菌作用的洗发剂可减少真菌感染。对于存在真菌感染的头皮脂溢性皮炎有效。
4.激素类药膏
外用含激素成分的药膏能够快速缓解炎症反应。主要针对严重且急性发作的头皮脂溢性皮炎。长期使用需在医生指导下进行。
5.口服抗组胺药
通过抑制组织胺受体发挥作用，从而达到止痒效果。对伴有瘙痒症状的头皮脂溢性皮炎有较好疗效。
脂溢性皮炎患者应避免频繁梳头以减少头皮屑脱落，还要注意防晒，外出时可以佩戴遮阳帽或者打遮阳伞。
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