褪黑色素软糖不能美白。
褪黑色素软糖中含有的褪黑色素可以促进睡眠，提高睡眠质量，进而间接地影响皮肤状态，但并不能直接起到美白作用。如果想达到美白的效果，可以选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的产品。
在某些特定情况下，如长期暴露于强烈阳光下或存在遗传性皮肤色素沉着疾病，褪黑激素可能无法提供预期效果。
使用褪黑激素前应确保不存在任何禁忌，并按推荐剂量服用以减少潜在风险。注意观察自身变化，若出现异常应及时停用并向医生咨询。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
褪黑色素软糖不能美白。
褪黑色素软糖中含有的褪黑色素可以促进睡眠，提高睡眠质量，进而间接地影响皮肤状态，但并不能直接起到美白作用。如果想达到美白的效果，可以选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的产品。
在某些特定情况下，如长期暴露于强烈阳光下或存在遗传性皮肤色素沉着疾病，褪黑激素可能无法提供预期效果。
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