头油脸油脱发吃b2还是b6

吃B2还是B6，通常指吃维生素B6片或者维生素B2片，因为其作用与治疗疾病相同，均可以用于治疗皮肤疾病、营养缺乏症、脂溢性皮炎等疾病，但通常无法比较哪种好，建议在医生指导下，根据具体病情选择合适的药物进行治疗。

1、维生素B6片：为维生素类药，主要成分为维生素B6，可以预防神经炎，也可以用于治疗痤疮。若患者因皮肤炎症而出现痤疮，可以口服维生素B6片，能抑制痤疮丙酸杆菌，还可以调节皮脂腺分泌，能缓解头油、脸油脱发的症状;

2、维生素B2片：又称核黄素，可以预防和治疗维生素B2缺乏症，比如可以用于治疗阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等疾病。如果患者因维生素B2缺乏，而出现头油、脸油、脱发的情况，也可以遵医嘱服用维生素B2片进行治疗;

3、维生素B3片：又称烟酸片，可以预防糙皮病、口角炎等疾病。若患者因烟酸缺乏而出现头油、脸油、脱发的症状，可以服用维生素B3片，有助于促进头发生长;

4、维生素B5片：又称泛酸钙片，可以预防糙皮病。若患者因维生素B5缺乏而出现头油、脸油、脱发的症状，可以服用维生素B5片，有助于缓解上述症状;

5、维生素B6片：可以预防脂溢性皮炎，还可以用于治疗湿疹、痤疮等疾病。若患者因维生素B6缺乏，而出现头油、脸油、脱发的症状，可以遵医嘱服用维生素B6片，有助于缓解病情。

若存在头油、脸油、脱发的情况，建议在日常生活中注意头皮、脸部的清洁，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、花椒等，以免刺激头皮、脸部而加重症状。

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