脱发人群保健品有哪些好

对于脱发人群，保健品主要包括中药类保健品、食用菌类保健品及其他保健品。中药类保健品对于改善脱发症状有一定的辅助作用，但治疗作用有限，如果人群脱发症状严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、中药类保健品：中药类保健品主要是通过中药进行调理，根据中医辨证论治的原则，针对性地选择中药成分，通过中药的调理，可以改善人体的体质，而改善脱发的现象，如侧柏叶泡酒进行头皮局部按摩，可促进血液循环，同时还具有一定乌发的作用。另外，还可以选择中药方剂进行调理，如精乌胶囊等，可补肝肾、益精血，从而改善肝肾亏虚引起的脱发;

2、食用菌类保健品：如金针菇、香菇、银耳等，食用菌类保健品中含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素，不仅可以改善体质，还可以促进毛发生长。对于肝肾亏虚所造成的脱发人群，在日常生活中适当食用一些食用菌类保健品，有利于缓解脱发的症状;

3、其他保健品：部分保健品对改善脱发的症状有辅助作用，但需注意避免长期大量服用，以免造成营养过剩。另外，部分保健品并不能达到治疗疾病的效果，若人群脱发症状严重，应及时到医院就诊，必要时可进行植发治疗;

4、其他保健品：如油性洗发水，长期使用会导致头皮的油脂分泌过多，易造成毛孔堵塞，从而引起脱发。建议在洗头时用适合自己发质的洗发水，不要用碱性或刺激性较强的洗发水。

因此，对于想要使用保健品改善脱发人群的症状，建议到医院就诊，在医生指导下选择适合自己的保健品。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。