脱发洗发水推荐通用

脱发洗发水推荐通用的说法不准确，脱发原因较多，包括生理性脱发、病理性脱发。病理性脱发主要是指遗传性脱发、内分泌性脱发、营养性脱发、精神性脱发等。如果存在脱发的情况，建议及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。

一、生理性脱发：

通常是由于头发在正常的代谢下进行脱落，每天掉头发量在100根以内，属于正常的脱发状态。一般不需要进行特殊处理，保持头部的清洁卫生即可。

二、病理性脱发：

1、遗传性脱发：脱发可能是由遗传导致，患者可出现头发稀疏，逐渐发展为头发全部脱落。没有较好的治疗方法，可以选择戴假发;

2、内分泌性脱发：主要是身体内分泌失调异常，雄激素分泌过多，而引起的脱发。可以服用炔雌醇环丙孕酮，减少激素分泌，也可以使用米诺地尔、二硫化硒洗剂等外用，改善脱发情况;

3、营养性脱发：往往是由于缺乏维生素、微量元素等，导致头发缺少营养，从而出现脱发。因此，饮食上需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等;

4、精神性脱发：往往精神压力过大，长期处于精神紧张状态，容易导致脱发。此时，需要注意放松心情，适当缓解压力，注意休息，保证充足的睡眠，脱发情况可逐渐缓解;

5、其他：如脂溢性脱发，是由于皮脂腺分泌过多油脂，而导致油脂溢出，从而出现脱发的情况。患者可在医生指导下使用非那雄胺、螺内酯等药物，改善脱发情况。

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