脱发严重适合用什么梳子

对于脱发较严重的人群，可以用含有氨基酸、蛋白、矿物质等营养物质的梳子，但建议选择植物梳子，以免导致头皮受到刺激。一般可以选择直径为2.5-5mm的梳子，从发根处开始，以适当的力度从左向右梳理，然后再从右向左梳理，边梳理边按摩，直到局部出现微红即可。也可以直接用手指进行梳理，但需要避免用指甲用力梳理头发。

1、黑芝麻：因为黑芝麻中含有一定量的黑色素，所以可以使用黑芝麻进行梳理，不仅可以促进头皮血液循环，还可以增加发质;

2、花生：花生中含有蛋白质以及维生素E等营养物质，可以起到防脱发的作用。在洗完头发后适量涂抹花生油，可以让头发润滑，防止头发断裂;

3、首乌：首乌通常有黑色素，可用于治疗须发早白，其含有的胱氨酸等成分，有助于头发变黑，还可以促进头皮新陈代谢;

4、其他：还可以用铁皮石斛、枸杞、首乌、黑枣等食物进行调理，中医认为上述食物中含有的营养物质，可以帮助补益气血，还能够乌发。

上述方法属于食疗，梳理头发的同时，需要配合良好的生活习惯。如避免熬夜，保证充足睡眠，避免过于紧张、焦虑，日常选择适合自己发质的洗发水和护发素，坚持早晚洗头，在一定程度上可以防止脱发，或促进头发的生长。如果脱发现象严重，建议及时就医，明确具体病因，再进行相应的治疗。

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