脱脂性皮炎洗澡用什么水

脱脂性皮炎患者洗澡时可以用温水、较温和的香皂、沐浴露等，但要注意调节适宜的水温，避免过热或过冷而刺激皮肤，否则容易使脱脂性皮炎症状加重。

1、温水：洗澡时建议使用温水，可以把头发洗净后用水冲干净，也可以在洗澡后用浴巾擦干身上的水，保持皮肤清洁干燥，但要避免使用刺激性较强的洗护用品，如碱性洗护用品等，否则容易损伤皮肤屏障而加重脱脂性皮炎;

2、香皂：一般指香皂，通常具有去油效果，也可以在一定程度上清洁皮肤，能够缓解皮肤油脂分泌过多而导致的脱脂性皮炎。但建议不要使用碱性香皂，如香皂、硫磺皂等，否则可能会加重皮肤干燥，洗完澡后也可以适当涂抹身体乳，有助于保持皮肤的水润;

3、沐浴露：洗澡时也可以使用沐浴露，但要选择刺激性较小的沐浴露，可以用于清洁皮肤，但要避免大力揉搓或频繁清洗，否则容易使皮肤屏障受损，加重脱脂性皮炎;

4、其他洗漱用品：如洗发水、沐浴露等，也可以适当使用，但要选择较温和、刺激性较小的洗漱用品，可以用于清洁头发，对皮肤有一定的保护作用，可以缓解脱脂性皮炎。

脱脂性皮炎可能与身体过度肥胖以及长期饮酒、熬夜等原因有关，患者要避免过多摄入油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等，否则容易导致皮脂分泌增多而加重脱脂性皮炎。患者平时要规律饮食、适量运动，洗澡时水温也要合适，尽量不要过热，洗澡时间也不宜过长，否则会使皮肤屏障受到损伤，加重脱脂性皮炎。

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