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湿疹吃什么提高免疫力最好最快

2023-08-22 05:50:5839健康网
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核心提示:一般没有湿疹吃什么提高免疫力最好最快的说法,可以通过食物调理和药物调理,提高免疫力,避免自身的病情程度加重。

一般没有湿疹吃什么提高免疫力最好最快的说法,可以通过食物调理和药物调理,提高免疫力,避免自身的病情程度加重。

一、食物:

1、水果:可以吃一些苹果、香蕉、橘子等水果,这些水果里面含有丰富的维生素C,可以起到补充维生素的作用,有利于身体免疫力的提高;

2、蔬菜:可以吃一些菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿等,这些蔬菜里面含有丰富的维生素和矿物质,补充体内所需要的营养成分,可以起到促进新陈代谢的作用;

3、肉类:可以选择猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等,里面含有丰富的优质蛋白,摄入以后可以满足人体所需要的营养成分,有利于身体免疫力的提高;

4、海产品:比如黄花鱼、金枪鱼、三文鱼等,里面含有丰富的不饱和脂肪酸,在体内吸收以后,可以起到抗氧化的作用,而且还可以补充体内所需要的钙、磷、锌等元素,有利于身体免疫力的提高。

二、药物:

可以在医生的指导下,吃转移因子胶囊、胸腺肽肠溶片等药物,提高免疫力,如果瘙痒比较严重,可以使用炉甘石洗剂涂抹患处,缓解瘙痒。

在治疗期间要保持局部的卫生,可以在医生的指导下做好皮肤清洁,避免细菌滋生,以免加重病情。平时可以多做一些体育锻炼,比如游泳、慢跑等,可以增强自身的体质。

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