湿气重身上经常长湿疹怎么办

湿气重身上经常长湿疹，一般可以通过改善居住环境、合理运动、调整饮食等措施进行调理，也可根据患者病情，在医生指导下采取药物治疗。

1、改善居住环境：湿气重身上经常长湿疹的人群，建议改善居住环境，如把空调打开，并定期进行开窗通风，能够促进室内空气流通，减少空气中的湿气，改善湿气重的情况;

2、合理运动：湿气重身上经常长湿疹的人群，建议适当进行运动，如慢跑、爬山等，能够促进机体气血循环，有利于湿气排出体外，帮助改善湿气重的现象;

3、调整饮食：湿气重身上经常长湿疹的人群，应注意调整饮食结构，建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、苹果、油菜、白菜等，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等，还要避免抽烟、喝酒，以免刺激皮肤而加重湿疹症状;

4、药物治疗：湿气重身上经常长湿疹的人群，建议在医生指导下局部涂抹药物进行治疗，比如炉甘石洗剂等，能够起到止痒的作用，也可以通过口服药物的方式改善，比如湿毒清胶囊等，能够起到祛风止痒的作用，可促进湿气排出体外，缓解湿疹症状。

湿气重身上经常长湿疹的人群，建议按照医生指导进行治疗，自己不要盲目用药。在治疗期间，要注意观察皮肤的变化，如果出现异常情况，建议及时到医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。