维生素b缺少会脱发么

维生素B缺乏可能会导致脱发。

维生素B是人体必需的营养素之一，对头发生长至关重要。其在体内起到促进细胞新陈代谢的作用，若长期缺乏会导致头皮血液循环不畅，从而影响到毛囊的健康，使毛囊萎缩，最终导致脱发的发生。

除了维生素B外，遗传因素、激素水平变化、精神压力过大等都可能导致脱发。

对于因维生素B缺乏引起的脱发，可通过调整饮食结构或遵医嘱服用维生素B族制剂来改善；针对其他原因导致的脱发，则需根据具体病因采取相应治疗措施。建议保持均衡饮食，并注意减轻压力以促进头发健康。

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