维生素E在一定程度上来说,可以起到祛除产后黑色素的作用。维生素E是一种脂溶性的维生素,又被称为生育酚,是人体最主要的抗氧化剂之一,广泛存在于植物油、动物肝脏、牛奶、鱼肝油以及豆类等食物当中,经常食用对人体有较好的作用,但食用维生素E过量可能会对身体产生不良影响。
一、祛除产后黑色素:
维生素E具有很强的抗氧化性,可以清除氧自由基,加强人体代谢,促进血液循环,加快黑色素的代谢过程,对于减少皮肤上的黑色素有一定的效果。此外,维生素E还有促进性激素分泌以及保护皮肤的作用,所以在一定程度上可以起到祛除产后黑色素的作用。
二、维生素E不能祛除的产后黑色素:
1、过敏体质:过敏体质的人群,尤其是对维生素E过敏的人群,在服用维生素E后会出现红肿、瘙痒、起丘疹等过敏反应,从而可能会加重产后黑色素的症状;
2、肝脏疾病:维生素E需要在肝脏内进行代谢,如果有肝脏疾病的患者服用维生素E,可能会加重肝脏的负担,从而对肝脏造成损伤;
3、肾脏疾病:维生素E需要通过肾脏进行代谢,如果有肾脏疾病的患者服用维生素E,可能会加重肾脏的负担,所以有肾脏疾病的患者最好不要服用;
4、血栓性疾病:维生素E可以抗血小板凝集,有可能会诱发血栓性疾病,所以有血栓性疾病的患者也要尽量避免服用维生素E。
维生素E在服用时要注意在医生的指导下进行服用,避免自行口服,如果出现身体不适,应及时就医。
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维生素A的含量,在黄绿色蔬菜及水果、内脏、肝脏、蛋黄、人 造奶油、牛奶及鱼肝油中,皆相当丰富。维生素A须先在人体内经转 化作用后,才可发挥作用。对皮肤而言,可调节表皮及角质层之新陈 代谢、保护表皮、粘膜,使细菌不易侵害。