维生素b6去除黑色素

维生素B6不能去除黑色素。维生素B6是一种临床上常用的水溶性维生素，可以参与辅酶代谢，从而防止头发脱落，还可以参与氨基酸的代谢，以及脂肪、蛋白质的正常代谢，并且具有缓解呕吐的作用。

黑色素是由皮肤中的黑素细胞分泌，或者由人体的黑素细胞转化而来的。而维生素B6虽然参与氨基酸与蛋白质的代谢，但是对皮肤黑色素的生成并没有作用，所以不能用维生素B6来去除黑色素。如果想要去除黑色素，可以在医生的指导下，通过药物治疗、物理治疗、饮食调理等方法来达到目的。

1、药物治疗：可以在医生的指导下，外用具有脱色作用的药物，比如烟酰胺、曲酸霜、维A酸乳膏等药物。不过这类药物一般适用于早期的黑色素，如果黑色斑块比较明显，范围比较大，则需要系统的使用药物治疗;

2、物理治疗：可以在医生的指导下，使用激光疗法，使用特定波长的激光，作用于黑色素沉积的部位，将黑色素击碎，从而达到去除黑色素的目的;

3、饮食调理：黑色素形成的主要原因是体内缺乏铜、锌等微量元素，可以多吃一些富含铜、锌的食物，比如动物肝脏、腰果、核桃、板栗、大豆、鸡蛋、牡蛎、扇贝等，在一定程度上可以抑制黑色素的形成;

4、其他：建议患者每天保证充足的睡眠，因为睡眠是皮肤自我修复的一种方式，只有在睡眠过程中，皮肤才能得到较好的休息，并且加速皮肤的新陈代谢。另外，外出时要做好防晒工作，因为紫外线也可能会促进黑色素形成。

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