雄性激素脱发和健身的关系

雄性激素脱发，即脂溢性脱发，与雄性激素水平异常有关，通常与健身并没有直接关系。雄性激素脱发是一种渐进性脱发，通常可从头部、面部、肩部等部位，脱发到一定程度，可导致头发越来越稀疏。

1、原因：通常与遗传、情绪应激、内分泌等因素有关，如男性由于雄性激素分泌过多导致脱发，女性多由于雄性激素代谢异常导致脱发，也可能与经常烫发或染发等化学因素，以及头皮感染等因素有关;

2、症状：脂溢性脱发通常从头部两侧开始，逐渐蔓延至额部、顶部等，随病情发展可逐渐蔓延至整个头部，从而造成头发稀疏等症状;

3、治疗：若脱发情况较轻，通常无需特殊治疗，可自行改善。但若脱发情况较重，或患者对此类脱发情况存在过度追求，也可通过戴假发等方式适当改善。此外，还可通过口服非那雄胺、螺内酯等药物，或外用米诺地尔溶液、硫化硒洗剂，以及中医中药等方式进行治疗。若药物治疗效果不佳，也可选择毛发移植等手术治疗;

4、注意事项：在日常生活中，建议患者多注意头部的清洁，避免过度劳累、长期熬夜，以及避免使用刺激性洗发水，以免加重脱发情况。在饮食上，应避免进食辛辣刺激性食物，可以多进食新鲜蔬菜及水果，如橙子、白菜等，还需注意保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张，以免由于内分泌失调而加重脱发情况。

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