休止期脱发与弥漫性脱发

休止期脱发是一种正常的生理现象，而弥漫性脱发则可能是由多种原因引起的毛发大量脱落。

休止期脱发是由于头发自然生长周期中的正常变化导致的，通常持续3-4个月。弥漫性脱发可能与遗传因素、激素水平变化、营养不良、应激反应等有关。休止期脱发表现为头发逐渐稀疏，但头皮无异常表现。弥漫性脱发伴随有明显的头皮屑增多、瘙痒等症状。

针对这两种情况，可以进行血常规检查、内分泌检查以及头发生长周期检测来评估脱发状况。休止期脱发一般不需要特殊处理，等待一段时间后会自行恢复。弥漫性脱发则需要根据具体原因采取相应措施，如遵医嘱使用米诺地尔酊剂外敷以促进头发生长。

患者应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，同时均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。

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