下巴长痘怎样治疗？

下巴长痘是由于局部清洁不当、内分泌失调、长期吃辛辣刺激性食物等原因导致的，可以通过改善饮食、改善生活习惯，或进行药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、改善饮食：建议下巴长痘的人群多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉、柚子等，补充维生素C，有助于缓解痘痘的症状，应注意少吃甜食和过于油腻的食物，如蛋糕、肥肉等，以免刺激皮脂分泌增多导致长痘加重;

2、改善生活习惯：建议下巴长痘的人群不要熬夜，不要过于劳累，避免压力过大、情绪紧张，可以通过早睡早起，缓解下巴长痘的情况;

3、药物治疗：如果下巴长痘的情况比较严重，可以遵医嘱涂抹药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等，可以改善长痘的情况，必要时也可以遵医嘱口服盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等药物;

4、物理治疗：如果下巴长痘的情况比较严重，也可以在下巴上进行红蓝光照射，红蓝光照射主要是利用专业的仪器，通过红蓝光照射在皮肤上面，能够达到消炎和抗菌的效果，可以帮助皮肤下的炎症消退，有助于改善下巴长痘，治疗效果较好。

下巴长痘的人群在日常生活中需注意，避免用手摸下巴，手上有较多的细菌，易导致下巴长痘的情况加重。另外，建议下巴长痘的人群每天使用清水洗脸，避免化妆，以免堵塞毛孔，加重长痘症状。

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