一般在春季、秋季、冬季、夏季对皮肤的修复比较好,因为此时的皮肤状态较为稳定,不容易受到环境因素的影响。另外,如果皮肤受到损伤,想要皮肤修复,可以在医生的指导下使用药物进行改善。
1、春季:一般在春季天气比较温暖,空气中的湿度比较大,并且树叶比较多,适当地进行户外活动可以促进身体的新陈代谢,加快血液循环,对皮肤的修复有一定的好处,可以适当使用一些补水的护肤品,但是要注意不要过多地使用,以免导致皮肤出现干燥;
2、秋季:秋季的天气比较干燥,空气中的水分比较少,并且秋季的温度也比较低,皮肤受到寒冷空气的刺激后,可能会导致皮肤的抵抗力下降,容易出现皮肤干燥或者是脱皮的现象。可以适当使用一些滋润的护肤品,能够起到滋润皮肤的效果,还可以适当地使用一些保湿类的爽肤水,以改善皮肤干燥的情况;
3、冬季:冬季的天气比较寒冷,空气中的水分比较少,并且寒冷空气会对皮肤造成一定的刺激,可能会导致皮肤出现角质层比较薄的现象,并且还会导致皮肤的新陈代谢速度减缓,容易造成皮肤色素沉着,可以在每晚洁后用温水洗脸,并涂抹补水的护肤品,可以使皮肤慢慢地恢复到正常的状态;
4、夏季:一般在夏季的时候天气比较炎热,并且阳光比较充足,皮肤里面的水分会比较充足,还可以帮助皮肤快速地补充水分,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤得到修复。
如果皮肤受到损伤,想要皮肤修复,可以在医生的指导下使用药物进行改善,比如维生素E乳、重组人表皮生长因子凝胶等,并做好皮肤的护理工作。同时,平时注意皮肤的防晒,外出时涂抹防晒霜或戴遮阳帽,避免皮肤受到紫外线的刺激。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。