人体用润滑油怎么用

人体用润滑油的用法是直接涂抹，也可以用于润滑，具体的用法和用量需要根据个人的身体情况以及专业医生的建议来决定。人体用润滑油能够减少生殖器摩擦，可以减轻生殖器摩擦引起的疼痛。在进行性生活时，可以在安全期使用润滑油，可以达到避孕的效果。

1、直接涂抹：润滑油属于润滑剂的一种，如果是用于性生活，在性生活前涂抹在阴道内可以提高阴道的润滑度，减少阴道壁摩擦，可以提高性生活的质量。在进行性生活时，男性使用润滑剂后，可以防止阴茎抽离，可以提高避孕的效果。在进行性生活时，润滑油需要使用一次性手套，避免出现细菌感染;

2、润滑阴道：润滑油还可以用于女性阴道润滑，可以改善阴道干涩的状态，避免阴道壁摩擦引起的疼痛，同时也可以防止阴道前后壁粘连，以免引起阴道炎或宫颈炎等疾病。在进行性生活前，需要使用润滑剂进行清洗，然后再进行阴道内的润滑，可以提高阴道的润滑度，防止阴道壁摩擦过度，导致阴道损伤;

3、润滑精液：在进行性生活时，适当使用润滑精液，可以起到润滑的作用，可以改善性生活时阴道干涩的情况，增加性生活的质量，有利于达到性高潮，可以提高受孕的几率;

4、延时增大阴茎：部分人群由于包皮过长，可能导致细菌或污垢藏匿在包皮内，引起阴茎的敏感度降低，使用润滑油后可以延长阴茎的勃起时间，使性生活时间延长。

在日常生活中，除了使用润滑油以外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以适当进行运动锻炼，如跑步、爬山等，有利于身体健康。如果人体出现阴道干涩、性生活疼痛等不适症状，应及时到医院妇科、男科就诊，进行血常规、视诊等检查，以明确具体情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。