长痘痘可以喝安慕希吗？

长痘痘期间可以适量食用安慕希。

安慕希属于低脂肪、含糖量较低且营养丰富的饮品，其中还富含多种对人体有益的活性物质，如乳酸菌以及钙质等，有助于调节肠胃功能，促进消化吸收，并提高机体免疫力。但因其含有一定量的碳水化合物及热量，所以不宜过量摄入，尤其是糖尿病患者或体重管理人群。此外，对于乳糖不耐受者，则应谨慎食用，以免引发腹胀、腹泻等症状。

除了上述提及的情况外，若患者对安慕希中的某种成分过敏，则不能饮用该产品，否则可能会诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。

在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意保持面部清洁卫生，勤洗脸，有利于维护皮肤健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。