苦瓜洗头可以治白发吗

苦瓜洗头一般不可以治白发。

苦瓜中虽然含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，但是其并不具备治疗疾病的效果。而引起白发的因素较多，如遗传因素、内分泌失调、精神压力过大等，这些都属于正常的生理现象，如果患者没有出现其他不适症状，则不需要特殊治疗。若患者是由于体内缺乏微量元素所造成的白发，此时则需要及时就医进行针对性地治疗。

苦瓜中含有一定的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钙、磷、铁等多种成分，适当食用具有促进消化、增进食欲的作用。但需要注意的是，苦瓜性寒凉，因此脾胃虚寒者不宜多食。

在日常生活中，建议保持规律的生活作息，避免熬夜，以免影响激素水平稳定，诱发或加重白发的症状。同时还要注意饮食调理，多吃黑芝麻、黑豆等食物，有利于改善白发现象。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。