带状疱疹神经痛发作期不宜进行剧烈运动，以免加重疼痛感；而在恢复期则可以适量运动。
带状疱疹神经痛是由于水痘-带状疱疹病毒感染引起的，此时患者的免疫力较低，剧烈运动会增加体力消耗，进而降低机体抵抗力，不利于疾病的康复。而适当的运动能够增强体质，提高机体免疫力，有利于病情恢复。
带状疱疹神经痛急性期不建议进行高强度、高风险的运动，如举重或激烈的有氧运动，以避免肌肉酸痛与神经损伤之间的混淆。
带状疱疹患者应避免接触患有单纯性疱疹的人群，因为这可能会增加感染的风险。此外，患者在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以促进病情恢复。
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人们对带状疱疹最深刻的印象就是皮肤长水疱。然而，部分病人即使患上带状疱疹，也有可能出现无疹、无水疱的情况。所以，当皮肤出现不明原因的疼痛，按压没什么明显痛点，而且疼痛日益加剧，就要警惕是否患上带状疱疹，并及时到疼痛科就诊，缓解神经痛。
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