小宝宝起湿疹时,应避免食用易致敏的食物,如海鲜、坚果等;可以适量食用富含维生素C的食物,如猕猴桃、柑橘类水果等。
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症,与遗传、环境、免疫系统异常等因素有关。维生素C具有抗氧化作用,能够抑制黑色素生成,缓解炎症,有利于病情恢复。
若小宝宝对鱼类过敏,则不宜食用,以免加重皮肤症状。此外,对于母乳喂养的小宝宝,母亲也应暂时回避高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋等。
在治疗期间,家长应注意保持小宝宝皮肤干燥清洁,穿着透气性好的衣物,并确保其充足的睡眠,以促进湿疹的康复。
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维生素E能够防止细胞老化,每日的维生素E推荐量是14毫克/天,每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。