抑制黑色素生成素的方法

抑制黑色素生成的方法，主要包括饮食调理、外用药物、激光治疗、光子嫩肤等方式。黑色素是人体分泌的一种物质，过多沉积在皮肤或脏器上，可能会导致皮肤色素沉着或者出现疾病。

1、饮食调理：如果出现皮肤色素沉着，可以适当吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、柠檬等，维生素C具有抑制黑色素生成的作用，所以可以适当吃此类食物，对皮肤有一定的好处;

2、外用药物：黑色素分泌旺盛可能是由于遗传因素或者紫外线长时间照射所引起，可以在皮肤表面涂抹外用药物，比如氢醌乳膏等，氢醌乳膏是一种皮肤褪色剂，可以抑制酪氨酸转化为3，4-二羟苯丙氨酸(多巴)的代谢，从而抑制黑色素生成，也可以将维生素E胶囊挤破后涂抹在黑色素部位，也可以抑制黑色素生成;

3、激光治疗：如果面部皮肤色素沉着特别严重，外用药物之后不能够达到改善效果，可以选择激光治疗，激光主要是利用一种特定的波长，直接作用于皮肤深层，将黑色素细胞击碎，巨噬细胞吞噬黑色素细胞颗粒，从而达到改善的目的;

4、光子嫩肤：通常是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，其可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑、闭合异常的红血丝，同时还能刺激皮下胶原蛋白的增生，从而达到改善皮肤的效果。

抑制黑色素生成的方法比较多，还可以使用遮盖剂对皮肤进行遮盖，减少黑色素的形成，平时要注意休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜。

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