用脱发膏抹长发好。
脱发膏中的有效成分能够刺激毛囊，促进头发生长，从而达到防止脱发的目的。此外，脱发膏还可以帮助改善头皮健康，减少因头皮问题引起的脱发。因此，对于长发女性来说，适量使用脱发膏是有益的。
在使用脱发膏前应先咨询医生或专业人士的意见，以确保其适合自己的头发类型和健康状况。
选择脱发膏时需注意产品的成分是否适合自己，并遵循说明书上的指导进行正确使用，避免过度依赖导致头发护理不当。同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维持健康的头皮环境。
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毛发移植并不适合所有脱发患者，适合25-55岁，最好是30岁以上的男性脱发患者，并且无心脏肝脏等疾病，身体健康，秃发进展不明显（处于稳定期）。
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魏明辉主任医师泉州中科白癜风医院擅长领域：白癜风、寻常型银屑病的光化学疗法，斑秃、痤疮、癣等各种皮肤病治疗，特应性皮炎、湿疹、接触性皮炎等各种过敏性皮肤病。
李锋副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：白癜风、寻常型白癜风、散发型白癜风、节段型白癜风、银屑病、脱发、红斑狼疮、硬皮病、尖锐湿疣、斑秃、黄褐斑、雀斑、痒疹、荨麻疹、疣、疱疹、过敏性皮肤病、痤疮、生殖器疱疹、淋病、鲜红斑痣、掌跖脓疱病、生殖器疣、脓疱疮、甲沟炎和甲下脓肿、太田痣、胎记、皮肤癣菌病、hpv感染、性传播疾病、疤痕、痘印、HPV阳性、牛皮癣、各类皮肤过敏问题，真菌性皮肤病、红斑丘疹鳞屑性疾病、皮炎湿疹、灰指甲、甲沟炎等。
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