用古书中的方法治疗脱发

用古书中的方法治疗脱发，通常指用古书中的一些方法来治疗脱发，如头皮按摩、药物治疗、饮食调理、改善生活习惯等。而用古书中的方法治疗脱发，需要根据引起脱发的原因进行选择，如雄激素性脱发、毛囊炎后脱发、精神因素引起的脱发等。

1、头皮按摩：在出现脱发问题时，头皮会有大量的污垢堆积，通过头皮按摩的方式，能促进头部血液循环，有利于头发的生长，可以达到辅助改善脱发的效果;

2、药物治疗：如果是由于头部受到真菌感染，而引起的脱发问题，或者是由于精神压力过大、睡眠不足等原因，造成内分泌失调而引起的脱发。一般需要通过使用药物的方式进行改善，如使用伊曲康唑胶囊等，能起到抗菌以及调节激素水平的作用，从而改善脱发问题;

3、饮食调理：如果是由于营养不良而造成的脱发问题，建议在饮食上选择多吃一些蛋白质以及维生素含量比较高的食物，如鸡蛋、牛奶，以及苹果、香蕉等，保持营养均衡。此外，还可以适当多吃黑芝麻及豆制品，这两种食物中含有大量的氨基酸和卵磷脂，是头发所需的营养，能起到一定辅助改善脱发的作用;

4、改善生活习惯：日常生活中需要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜。如果是由于精神紧张导致的脱发问题，建议学会自我调节，如通过听轻音乐、适当参加户外运动等方式，让精神放松，脱发症状也可以得到改善。

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