有脂溢性皮炎建议多运动

脂溢性皮炎是一种皮脂溢出引起的炎症性皮肤病，常伴有瘙痒、红斑、脱屑等症状，一般多见于头面部。有脂溢性皮炎建议多运动，可以促进皮肤代谢、增强体质，也有利于控制病情，促进恢复。

1、促进皮肤代谢：脂溢性皮炎与皮脂腺分泌旺盛有较大关系，运动可以帮助增加皮肤代谢速度，促使体内多余的油脂随着汗液排出体外，从而有助于改善症状;

2、增强体质：有脂溢性皮炎建议多运动，可以帮助增强体质，预防或者减少细菌感染、真菌感染的几率，能在一定程度上帮助控制脂溢性皮炎;

3、控制病情：脂溢性皮炎容易反复发作，如果能够控制病情，也可以减少复发的几率，比如发生脂溢性皮炎后，建议患者每天坚持用药，常用药物有他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。如果不及时控制病情，有可能会导致皮损范围扩大、皮肤损害加重，还有可能会引起毛囊炎、皮肤感染等情况;

4、缓解症状：脂溢性皮炎容易导致皮肤出现红色斑片，且伴有瘙痒等症状，通过多运动，可以促进皮肤与毛囊之间的脂质平衡，从而在一定程度上缓解症状。

建议脂溢性皮炎的患者除了多运动以外，还要注意日常饮食，少吃或不吃油腻、辛辣、刺激的食物，如炸鸡、蛋糕等，要多吃新鲜蔬菜、水果，保证充足的营养摄入。

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