孕中晚期脱发通常是正常的。
因为孕妇体内激素水平发生变化，如雌激素、孕激素等激素分泌增加，这些激素会影响头发生命周期，导致部分头发提前进入休止期，从而引起脱发的现象。此外，孕期身体代谢加快，营养需求增加，若摄入不足也可能影响头发健康。
如果脱发量超过每天100根或伴有头皮瘙痒等症状，则可能是不正常的。需警惕是否与产后脱发、甲状腺功能减退症等因素有关。
针对孕期脱发，建议保持均衡饮食，适量补充维生素B族和铁元素，并避免使用化学染发剂，以减少脱发风险。
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