孕妇洗头发就脱发严重正常吗

孕妇洗头后掉发较多是正常的。

孕期由于激素变化会导致部分头发进入休止期，此时掉落属于自然脱落的现象。洗头可以清洁头皮，但频繁洗头可能会刺激头皮，加重脱发的情况。因此，为了减少脱发，建议使用温和无刺激的洗发水，并保持适当的洗发频率。

如果孕妇存在遗传性脱发、自身免疫性疾病或甲状腺功能异常等疾病史，则可能更容易出现洗头后脱发严重的现象。这是因为这些疾病会影响毛囊健康，导致脱发加剧。

对于孕期脱发，应避免使用过于刺激的化学产品，保持头皮清洁，同时注意均衡饮食，摄入富含维生素B族和铁质的食物，有助于维持头发健康。若脱发情况持续且较为严重，应及时咨询医生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。