孕期适当使用孕妇专用的洗发水可辅助预防脱发。
因为这类洗发水中通常不含防腐剂、染色剂等有害物质，不会加重孕期皮肤及头发的不适症状。同时，此类产品中还含有促进头发生长的成分，如生姜提取物、迷迭香等，能够滋养头发，从而起到一定的防止脱发的作用。
如果孕妇存在严重的内分泌失调或自身免疫性疾病，则不建议使用普通洗发水来预防脱发，此时需遵医嘱用药治疗。
对于脱发问题，建议孕妇保持头皮清洁，避免使用刺激性强的化学产品，并注意均衡饮食，保证足够的睡眠时间，以支持毛发生长健康。若脱发情况持续或伴有其他异常表现，应及时咨询医生。
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