孕期控糖加湿疹忌口什么

孕期控糖期间加湿疹，需要忌口高糖食物、海产品、油腻食物、膨化食品等。在怀孕期间身体处于特殊时期，可能会出现皮肤瘙痒等现象，一定要合理调整饮食，以免导致湿疹症状加重。

1、高糖食物：一般有糖果、巧克力、奶糖等，如果在患有湿疹期间，继续吃高糖食物，可能会导致体内血糖升高，因为高糖食物也会增加胰岛负担，还有可能会导致血脂升高，从而影响疾病恢复。建议孕妇控糖期间避免吃高糖食物，可以吃些低糖水果，如苹果、柚子等;

2、海产品：如海鱼、海虾、扇贝等，属于一种发物，如果在患有湿疹期间吃海产品，可能会导致皮肤过敏，而且还可能会导致湿疹症状加重，特别是自身属于过敏体质的孕妇，建议不要吃，以免导致病情加重;

3、油腻食物：如油炸食物，如炸串、炸鸡等，油腻食物含油脂较多，如果在患有湿疹期间吃油腻食物，可能会导致血脂增高，还可能会诱发肥胖，因此建议孕期控糖期间避免吃油腻食物;

4、膨化食品：如薯片等，属于一种油炸膨化食品，在孕期吃膨化食品可能会导致机体抵抗力下降，而且还会影响到湿疹恢复，因为孕妇属于特殊体质，建议孕妇尽量不要吃膨化食品。

孕期控糖期间加湿疹，饮食上要以清淡为主，多吃些水果蔬菜，如苹果、柚子、芹菜、菠菜等，同时还要多喝温开水，促进体内新陈代谢，另外还要保证充足睡眠，不建议熬夜，可适当进行户外活动，如散步等，有助于促进血液循环，帮助湿疹恢复。

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