月子期防脱发洗发水推荐

月子期间由于产妇体内激素水平还不稳定，可能会出现产后脱发的现象，一般在产后6-12个月会逐渐减轻，直至恢复正常。产妇在月子期间防脱发，洗发水推荐选用一些温和、无刺激、防掉发的洗发水，以达到清洁头发、保护头皮的目的。

1、防脱发洗发水：建议选择防脱发的专用洗发水，对头发进行清洗。产妇在月子期间洗头时，建议选择温和的洗发水，用温水冲洗即可，不要用刺激性的洗发水，否则可能会加重脱发的症状;

2、防止掉发洗发水：产妇在月子期间可以使用防脱发的洗发水，防止头发打理不干净而出现掉发的情况。洗完头发后，建议使用吹风机将头发吹干，以避免受凉，也可防止头发过度干枯;

3、防止抓挠头皮：由于月子期间产妇的头皮较敏感、脆弱，如果产妇抓挠头皮可能会损伤头皮，进而导致产妇产后脱发的情况。产妇需要避免产后过度抓挠头皮，如果产妇的指甲较长，建议用剪刀将其修剪短，以免抓破头皮，造成感染;

4、防止染发：月子期间产妇不建议染发，因为染发剂中含有化学成分，可能会通过乳汁影响到胎儿，存在致畸的可能。

产妇在月子期间除了要注意个人的卫生外，还要注意休息，避免熬夜，要保证有充足的睡眠。产妇要摄入足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质以及脂肪等，可多吃新鲜的蔬菜、水果，以促进身体恢复。

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