运动会让人脱发么吗女生

适当运动不会让人脱发，相反，过度的运动则可能会引起脱发。原因主要为过度运动时头皮供血不足，引起头皮微循环障碍，影响毛发的营养供给，继而导致脱发。

1、头皮供血不足：脱发是指头发脱落的现象，包括生理性脱发和病理性脱发。正常情况下，健康的毛囊可以通过适当的运动促进血液循环，保证头发的营养，不会出现脱发的现象。而运动过度会导致头皮血管过度收缩、头皮供血不足，影响毛囊的营养供给，则有可能导致脱发;

2、头皮微循环障碍：脱发可能是由毛囊微循环障碍引起，毛囊皮脂腺分泌过多，且毛囊周围细胞角化异常，会导致毛囊逐渐萎缩、脱落;

3、皮脂腺分泌异常：运动过度的时候会导致皮脂腺分泌增多，分泌过多的皮脂腺会导致头皮油腻，影响毛囊皮脂腺的营养，从而引起脱发;

4、精神压力：过度的精神紧张会导致头皮缺血、缺氧，影响毛发的生长环境，从而导致脱发。

适当的运动有利于身体健康，但过度的运动反而会引起脱发。此外，脱发还可能是由于遗传、免疫、感染、内分泌失调等因素引起。如果出现脱发的情况，建议及早到正规医院就诊，查明原因后在医生的指导下进行治疗。

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