运动量加大就得湿疹是怎么回事

运动量加大后出汗增多，导致皮肤屏障功能受损、汗液刺激、摩擦和压力、环境因素、遗传因素等，这些因素综合作用下可能导致皮肤出现炎症反应，进而引发湿疹。患者应避免剧烈运动，穿着透气性好的衣物，如纯棉材质，以减少刺激。

1.皮肤屏障功能受损

皮肤屏障功能受损会导致角质层水分丢失过快，引起皮肤干燥，从而诱发湿疹。使用保湿霜有助于恢复皮肤屏障功能，减少湿疹的发生。

2.汗液刺激

汗液中的化学成分如氯化钠、尿素等会对皮肤产生刺激作用，导致局部炎症反应，进而出现湿疹的症状。针对汗液刺激引起的湿疹，可选用含有锌的外用制剂进行治疗，如氧化锌软膏。

3.摩擦和压力

摩擦和压力会导致皮肤受到机械性损伤，使毛细血管通透性增加，易发生变态反应，从而诱发湿疹。对于由摩擦和压力引起的湿疹，可以考虑穿着透气性好的衣物来减轻症状。

4.环境因素

环境因素包括温度变化、湿度低、日晒等，这些都可能导致皮肤过敏，从而引发湿疹。患者可通过涂抹防晒霜、戴遮阳帽等方式来保护皮肤免受紫外线伤害，预防湿疹的发生。

5.遗传因素

某些基因突变可能会影响机体对环境因素的耐受性和免疫应答，从而增加患湿疹的风险。针对遗传因素导致的湿疹，可采用抗组胺药物进行治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。

建议定期进行皮肤科体检，监测病情变化。必要时，医生可能会开具激素类药膏进行治疗，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

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