运动出汗对湿疹好不好

运动出汗对湿疹有一定的好处，适当运动可以促进身体的血液循环，可能会增加排汗量，有利于排出身体中的毒素。还可以使皮肤变得紧致、有光泽，并且适当的运动出汗不会刺激皮肤，可降低湿疹发作的概率。

湿疹是由多种内外因素引起的一种常见多发的变态反应性炎症性皮肤病，常表现为丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、瘙痒等症状。通常是由于患者过敏体质，皮肤不耐受，或者受到环境因素的影响导致的，运动出汗对湿疹有好处，可以促进身体的血液循环，使毛孔及汗腺通畅，能够使皮肤的免疫功能逐渐恢复，可能会增加排汗量，从而改善湿疹的症状，促进湿疹的好转。

此外，运动出汗还能够使皮肤变得紧致、有光泽，由于运动出汗后会使毛孔及汗腺通畅，所以很容易出汗。出汗还能够帮助皮肤将体内的毒素排出，对皮肤起到一定的保护作用，从而降低湿疹的发生。

湿疹患者在运动出汗后要注意擦干汗液，也要注意洗澡后及时保暖，避免受凉，导致病情加重。建议患者尽量选择温和、无刺激的运动，避免剧烈运动，以免出汗太多，刺激皮肤。湿疹患者还要注意遵医嘱局部涂抹药物治疗，比如炉甘石洗剂、丙酸倍氯米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，也可口服药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等。

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