运动减肥能得皮炎吗

运动减肥是否能得皮炎，通常与运动方式以及运动量有一定的关系。建议减肥人群通过合理、科学的方式运动，避免运动方式不正确或运动量过大，导致皮炎。

1、运动方式：如果是慢跑或者游泳等方式，通过肌肉收缩的方式锻炼身体，可能会排出大量的汗液，容易导致皮肤潮湿。长期处于潮湿状态，容易诱发皮炎。如果是通过快走或者爬山等方式减肥，运动时皮肤可能会受到较大的摩擦，容易导致局部皮肤受到损伤，可能会增加皮炎的发生风险;

2、运动量：如果在运动的过程中经常做一些较为剧烈的运动，比如跑步或者跳绳等，运动量过大可能会导致身体出汗量较多，也容易刺激皮肤，增加皮炎发生的概率。并且如果运动时间较长，出汗量较多，没有及时补充水分，还可能会导致身体脱水，容易引起皮肤干燥，也会增加皮炎的发生概率。如果是专业的运动员，通过专业的运动训练，并且每次锻炼的时间比较长，运动量较小，一般不会导致皮炎的发生，还可以达到减肥的目的，可以选择在专业人士指导下进行运动;

3、个人体质：部分人群皮肤敏感度较高，或者运动量较大，在运动过程中由于出汗较多，汗液浸湿皮肤，容易引发皮炎。需要注意的是运动只是一种辅助方式，并不能完全达到减肥的效果，如果运动期间出现皮肤红斑、瘙痒、肿胀等异常情况，需要及时停止运动，可以适当对皮肤进行冷敷，症状不缓解时可就医治疗;

4、其他：如果在运动减肥的过程中，没有控制饮食，经常吃一些高热量或者高脂肪的食物，比如油条、蛋糕等，会导致脂肪堆积，不仅会影响减肥效果，还可能会导致皮炎。

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