孕妇脱发可以尝试营养补充、头皮按摩、中药调理等非药物治疗方法来改善。
1.营养补充
通过食用富含铁、锌等矿物质及维生素的食物来改善贫血状况，从而减少脱发。适用于因缺铁性贫血引起脱发的患者。
2.头皮按摩
通过促进头皮血液循环和增强毛囊健康来防止脱发。适合所有类型脱发患者日常使用。
3.中药调理
利用具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材来辅助治疗脱发。适用于因气血不足导致的脱发症状。
针对孕期脱发，应避免过度拉扯头发，保持头皮清洁，并根据医嘱调整饮食，保证充足睡眠。若脱发情况持续且伴有其他不适，应及时就医咨询专业医生的意见。
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