孕妇适当吃DHA不能直接预防脱发，但可促进胎儿大脑及视网膜发育。
DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，对于胎儿脑部以及眼睛的发育有重要作用。适量摄入DHA有利于胎儿中枢神经系统发育，从而促进胎儿智力发展。此外，DHA还可以帮助抑制皮脂腺分泌，减少油脂堵塞毛囊的情况发生，进而起到一定的保护头发的作用。但是，DHA无法直接作用于毛囊，因此不具备预防脱发的功效。
虽然DHA没有明确的预防脱发的作用，但如果孕妇存在严重的维生素缺乏或贫血等状况，可能会影响头发生长环境，此时需要及时就医评估治疗。
孕期应保持均衡饮食，避免过度依赖单一营养素补充剂。若发现有脱发增多或其他与妊娠相关的健康问题，应及时咨询医生以获得适当的指导和治疗。
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