由于导致孕期湿疹的原因比较多,如激素水平变化、过敏、感染等,所以孕期湿疹通常无法快速好起来,但可以通过远离过敏原、保持皮肤卫生、合理饮食、规律作息等方法来改善孕期湿疹。
1、远离过敏原:孕期湿疹通常是由于体内激素水平变化所引起,如果平时经常吃辛辣的食物或者是比较容易过敏的食物,有可能会导致皮肤出现炎症反应,从而引起湿疹。建议孕妇及时到医院进行过敏原检测,并远离过敏原,例如花生、芒果等,在平时还要避免接触生活中的过敏原;
2、保持皮肤卫生:在怀孕期间通常会出现雌激素水平升高的情况,有可能会导致孕妇的皮肤比较敏感,此时也有可能会诱发湿疹,因此平时要注意保持皮肤卫生,在洗完澡后可以在局部涂抹一些比较温和的润肤乳,能够起到滋润皮肤的作用,从而改善孕期湿疹;
3、合理饮食:在怀孕期间通常会出现食欲下降的情况,有可能会导致营养摄入不足,也有可能会导致身体免疫力下降,从而引起湿疹。建议在饮食上注意调整,保证营养均衡摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果,也可以适当吃牛奶、鸡蛋等食物,有助于增强身体抵抗力,促进湿疹恢复;
4、规律作息:若是在孕期出现湿疹,有可能会导致皮肤受到影响,出现瘙痒的症状,因此建议规律作息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于促进新陈代谢,对于病情的恢复也有帮助。
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